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2015

Andifli Mahallesi, Hastane

Cad. No:3, 07580 Kaş/Antalya

+90 532 400 8836

    Liebe Gäste, liebe Yogis, 
nachdem unser Yogaholiday Programm (yogaretreat) im April so schön war möchte ich im Herbst nochmal 2 Termine für unser Yogaferien Program anbieten. Im Herbst 2019, wenn es nicht mehr so heiss ist aber immernoch warm genug und alles wieder saftig grün wird, blüht und ruht ist die ideale Zeit für unser Yogaretreat hier in Kas Camping. Das Meer ist noch vom Sommer aufgewärmt, die vielen Touristen wieder zu Hause, Ruhe kehrt ein und die Natur grünt und blüht. Ich freue mich sehr eine entspannte Woche Yoga und andere tolle Aktivitäten mit Euch zu verbringen.

 

    Yoga und wohnen direkt am Meer umgeben von Olivenbäumen und vielen anderen Blumen mitten in der Natur und gleichzeitig nur 5 Minuten Fussweg zum Zentrum. Dieser friedvolle und autentische Ort ist perfekt zum atmen, entspannen, meditieren, bewegen, schwimmen, lachen, essen und vielem mehr.

   

    Das Programm besteht aus 2 Yoga Einheiten pro Tag, eine am Morgen und eine am Abend, wobei ich Meditation und Pranayama (Atemübungen) integrieren werde bzw. am Abend mehr Pranayama und Meditation unterrichten werde. Das Programm eigent sich für Anfänger (das heisst auch für Personen, die noch nie Yoga gemacht haben), sowie für Geübte und Personen mit Vorkentnissen. Die maximale Teilnehmerzahl sind 8 Personen. Es ist mir wichtig in einer kleinen Gruppe zu arbeiten, um auf jeden Teilnehmer/in individuell eingehen zu können. Ich unterrichte haupsächlich (Sivananda) Hatha Yoga mit Focus auf Atmung und Entspannung. Vinyasa und Yin Yoga ist auch öffters in meinem Programm. 

 

Des weiteren, gibt es ein Programm mit Ausflügen und Aktivitäten. 

 

Stand Up Paddling Einführungs Kurs in kleinen Gruppen 2:1, 2Schüler, 1 Lehrer. Wunderbare Möglichkeit die Balance zu trainieren, das Körperfühl zu steigern und die Landschaft vom Wasser aus zu geniessen.

Wanderung. Eine kleine Wanderung entlang des Lykischen Weges in eine zauberhafte Bucht mit Schwimm - und Picknikpause. Auf diesem Weg durch Olivenhaine mit atmemberaubendem Ausblick, kann man so richtig runter kommen.

Ausflug nach Patara. Patara ist eine historische lykische Stadt mit einem beeindruckendem Amphietheater, wunderschoene alte Steine und eine liebliche gruene Landschaft aus Huegeln und Wiesen mit Kuehen und Schafen aussenrum. Nachdem wir uns ein Stueckchen in die Vergangenheit begeben haben, besuchen wir einen der laengsten Sandstraende in der Region. Sandduenen, blaues klares Wasser, wunderbar um Barfuss durch den Sand zu laufen und zu geniesen.  

 

Ausflug nach Kekova, die versunkene Stadt. Kekova ist eine alte lykische Stadt, deren Ruinen unter Wasser liegen, bzw. aus dem Wasser herrausragen. Wir werden gemeinsam diesen Ort erkunden und die kleine naheliegende Insel Simena besuchen. Eine Bilderbuch Kulisse wartet auf Euch.

Besuch und Fruehstueck auf dem Wochenmarkt. Wir werden den bunten, duftend, lebendigen Wochenmarkt auskundschaften und die türkischen frischen Leckerein gemeinsam genießen.

 

türkisches Essen. An unserem letzen Abend, werden wir in einem türkischem Restaurant im Ort zu Abend essen. Wir laden Euch zum Essen ein und lassen unsere gemeinsame Zeit gemütlich ausklingen.

 

Über Kas: Kaş liegt an der Mittelmeerküste im Südwesten der Türkei. Der moderne Küstenort befindet sich auf dem ehemaligen Stadtgebiet des antiken Antiphellos. Dessen Ruinen sowie ein Theater können heute noch besichtigt werden. Das Löwengrab aus dem 4. Jahrhundert v. Chr. ist eines von vielen lykischen Felsengräbern in der Region. Es ist mit 2 modellierten Löwenköpfen versehen. Die Gebäude im Zentrum sind weiß getüncht und/oder mit Drillingsblumen berankt. Der Lykische Weg, ein markierter Wanderweg, führt direkt am Ort vorbei. 

 

    Man kann Stunden in eines der gemütlichen Cafes oder Restaurants im Ort verbringen und das Geschehen beobachten. Die wunderschöne Landschaft, aus grünen Bergen und kleinen Buchten in denen das türkisblaue kristall klare Wasser schimmert macht Kas so unvergesslich. Die Menschen hier sind entspannt und aufgeschlossen und sogar die Katzen und Hunde sind unglaublich freundlich. Kas ist einer der schönsten Orte die ich auf meinen vielen Reisen erleben durfte. Nun lebe ich mit Liebe und Freude in diesem wunderbarem Ort. 

 

Zeitplan fuer Herbst Yogaretreat im Oktober 2019 vom 27.10.2019 - 02.11.2019 (6 Naechte)

 

27.11.: Ankunftstag

 

28.11.:

8:30-10:00 Yoga

10:00-11:00 Frühstück,

Zeit zum Schwimmen & Entspannen,

17:00-18:30 Yoga, anschließend Sonnenuntergang vom Amphietheater schauen.

 

29.11.:

08:30-10:00 Yoga,

10:00-10:30 Frühstück,

11:00 Treffen zur Wanderung,

17:00 zurück zu Kas Camping,

17:30-19:00 Yoga.

 

30.11.:

08:30-10:00 Yoga,

10:00-11:00 Frühstück,

11:30-14:00 SUP intro Kurs,                                        

17:00-18:30 Yoga 

 

31.11.:

7:00-8:30 Sonnenaufgangs Meditation & Yoga im Amphietheater,

09:00-09:30 Frühstück,

10:00 Treffen zum Patara oder Kekova Trip,

16:30 Rückkehr zu Kas Camping,

17:30-19:00 Yoga

 

01.11:

8:30 -10:00 Yoga,

10:30 Treffen zum Wochenmarkt mit Frühstück,

17:00 – 18:30 Yoga,

20:00 Treffen zum Abendessen.

 

02.11: Abreisetag                                 

 

Zeiten und Reihenfolge der Aktivitäten kann sich aufgrund von Wetterbedingungen ändern

Zeitplan fuer Herbstyogaretreat im November 03.11.- 10.11.2019 (7 Naechte)

03.11.: Ankunftstag

 

04.11.:

8:30-10:00 Yoga

10:00-11:00 Frühstück,

Zeit zum Schwimmen & Entspannen,

17:00-18:30 Yoga, anschließend Sonnenuntergang vom Amphietheater schauen.

 

05.11.:

08:30-10:00 Yoga,

10:00-10:30 Frühstück,

11:00 Treffen zur Wanderung,

17:00 zurück zu Kas Camping,

17:30-19:00 Yoga.

 

06.11.:

Zeit zum ausschlafen (Yogafrei),

10:00-11:00 Frühstück,

11:30-14:00 SUP intro Kurs,                                        

17:00-18:30 Yoga 

 

07.11.:

7:00-8:30 Sonnenaufgangs Meditation & Yoga im Amphietheater,

09:00-09:30 Frühstück,

10:00 Treffen zum Patara oder Kekova Trip,

16:30 Rückkehr zu Kas Camping,

17:30-19:00 Yoga

 

08.11:

8:30 -10:00 Yoga,

10:30 Treffen zum Wochenmarkt mit Frühstück,

17:00 – 18:30 Yoga,

20:00 Treffen zum Abendessen.

09.11:

08:30-10:00 Yoga

10:00-11:00 Fruehstueck

11:30-14:30 SUP intro Kurs

17:00-18:30 Yoga

 

10.11: Abreisetag                                 

 

Zeiten und Reihenfolge der Aktivitäten kann sich aufgrund von Wetterbedingungen ändern

Preise:

Folgende Preise sind inkl. Unterkunft, sowie dem ganzem Programm.

Nur Extras sind zusätzlich zu bezahlen.

6 oder 7 Nächten(je nach Programm), inkl. Frühstück, inkl. Tee, Wasser, Früchte den ganzen Tag, :

 

*Chalet  mit Meerblick & eigenem Bad & A/C

              27.10. - 02.11.2019: 1 Person: 980€

                                   1 Person geteilt (Chalet für 2 Personen) : 900€

              03.11. - 10.11.2019: 1 Person: 995€ 

                                   1 Person geteilt (Chalet fuer 2 Personen) :915 

            

*Bungalow mit A/C & geteiltem Bad

              27.10. - 02.11.2019: 1 Person: 865€

                                   1 Person geteilt (Bungalow für 2 Personen): 820€

              03.11. - 10.11.2019: 1 Person: 880

                                   1 Person geteilt (Bungalow fuer 2 Personen): 835

  • Privater Strand

  • Transfer vom Flughafen & zurück  

  • Geschenk bei der Ankunft. Sitzkissen (bio-handmade) & T-Shirt 

  • 5 oder 6 Tage (je nach Datum), Morgen & Abend YOGA Session plus Meditation & Pranayama 

  • 1 Sonnenaufgangs yoga/meditation session im historischen Amphitheater

  • SUP, stand up paddling intro Kurs

  • Kleine Wanderung entlang dem Lykischem Weg in eine zauberhafte Bucht mit Pause zum schwimmen und entspannen.

  • Kekova oder Patara Trip                                              

  • Besuch des authentischen Freitagsmarktes und gemeinsames Frühstück    

  • abschließendes Abendessen

 

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 EXTRAS

# Schnupper freediving Kurs , 90€

# massage 60 min., 35 €

#Boot Trip Price depending on  attendance

#Spa                        

#Kaputas Trip